Dem noch nicht allzu lange bekannten Hormon Ghrelin wird in jüngerer Zeit einige Aufmerksam gewidmet, da es offenbar zahlreiche noch weitgehend unerforschte Wirkungen auf verschiedene biologische Vorgänge entfaltet. Ein Abend auf der Couch kann ja so gemütlich sein wenn da nicht der späte Hunger wäre, der uns pünktlich um Mitternacht an den Kühlschrank lockt. Eine an Mäusen durchgeführte Untersuchung, die in der Zeitschrift Nature Neuroscience im Juli 2008 veröffentlicht wurde, bestätigt außerdem die These, dass die Steuerung des Ghrelin-Spiegels zur Linderung der Symptome von Stress und Angstzuständen beitragen kann. Dasselbe gilt, für Personen, stoffwechselerkrankungen die häufig zuckerhaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen, da der Blutzuckerspiegel dadurch stark ausschlägt. Aber keine Sorge: Bei diesen Snack-Alternativen dürfen Sie auch zu fortgeschrittener Stunde guten Gewissens zugreifen! Von Heißhunger spricht man, wenn starker Hunger, oft auf ganz bestimmte Lebensmittel, einen scheinbar grundlos und unerwartet überrascht. Eine Forschungsgruppe in der Schweiz erzielt derzeit gute Erfolge bei der Gewichtsreduktion von Prader-Willi-Patienten mit einer durch Hormontherapie unterstützten Diät, bei der die Nachrichten des Magens an das Gehirn mittels eines Hormonpräparats manipuliert werden. Anhand des Ghrelins wurde herausgefunden, das überhaupt ein Nachrichtenaustausch zwischen Magen und Gehirn stattfindet, dessen genaues Verständnis bahnbrechende Fortschritte bei der Gewichtssteuerung ermöglichen könnte. Autor: Paradisi-Redaktion - Artikel vom (zuletzt überarbeitet am ). Unregelmäßige Mahlzeiten können ebenfalls zu Heißhunger führen. 10 Mitternachtssnacks mit weniger Kalorien - Gesunde

Alles Wichtige zu Ursachen, Therapie und mehr jetzt auf t lesen! Bad mit Espom-Salz : Wohlfühlen beim Abnehmen. 21 Tage Stoffwechseldiät (Die hCG Das Hormon Ghrelin

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So essen besteht die Vermutung, dass übergewichtige Personen, die einen durchschnittlich niedrigeren Ghrelin-Pegel aufweisen als Normalgewichtige, eine geringere Sensibilität auf Ghrelin entwickelt haben könnten, so dass das Signal der Sättigung erst viel zu spät und zu schwach gesendet wird, obwohl der Mensch längst satt ist. So sinkt der Pegel am wenigsten und langsamsten nach dem Konsum von Fetten ab, während eiweißreiche Nahrung dauerhaft den niedrigsten Pegel garantiert und somit ein effektives Sättigungsgefühl hervorruft. Aus ihren Ergebnissen hoffen die Forscher, langfristig verwertbare Erkenntnisse für die hormonelle Steuerung des Sättigungsgefühls aller Übergewichtigen zu erzielen. Das aus 28 Aminosäuren bestehende Peptid wird vor allem in der Magenschleimhaut gebildet, während sich Synthese-Prozesse in kleinerem Umfang auch in anderen Organen, wie Nieren und Darm, feststellen lassen. Heißhunger Ursachen sind unter anderem ein

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