Das bedeutet: Reduziere appetitlosigkeit Deinen Stresspegel! Im Gegensatz zum Unterhautfettgewebe ist Bauchfett ein höchst aktives Stoffwechselorgan, das den Stoffwechsel schwer belasten kann: Das innere Bauchfett produziert folgende gesundheitsschädlichen Stoffe: Bauchfett produziert Hormone, die das Hungergefühl erhöhen, auch wenn der Körper noch genügend Energiereserven hat. Man muss den Körper in seiner Gesamtheit betrachten. Dazu kannst Du die unten eingefügten Share-Buttons und das Kommentarfeld benutzen. Wo Du abnimmst und an welchen Stellen Du zunimmst, ist genetisch festgelegt. Entwicklungsbiologisch neigen Männer eher dazu, überschüssige Kalorien als Bauchfett einzulagern (männlicher Fettverteilungstyp: Apfelform). Schnell und erfolgreich abnehmen mit den

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